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  • 焦虑的人识别力差 4个原因引发焦虑
    焦虑的人识别力差 4个原因引发焦虑

      焦虑不仅会影响人的身体健康,还会让人的识别力变差。哈佛大学医学院研究人员发现,焦虑症患者难以识别他人的情绪。研究人员收集了3名男性和3名女性的脸部表情变化,并组合后邀请参与者进行识别,同时要求参与者填...详情>>

  • 秋冬不要干,要湿!这些保湿误区你中招了吗?
    秋冬不要干,要湿!这些保湿误区你中招了吗?

      身体对天气的感知往往比天气预报还要准。进入秋冬季,很多人最直观的感觉就是:干!眼睛干涩、口鼻咽干、皮肤干燥……应对各种干燥,除了要喝足够的水,还能怎么做?  一、皮肤干燥——别给肌肤乱&ldq...详情>>

  • 百病生于气 这两个器官最先受损
    百病生于气 这两个器官最先受损

      日常生活中,“动不动就火”的现象时有发生:因为抢座位而掌掴别人;因为两句拌嘴话用滚汤浇别人;因为堵车而“斗车”,进而大打出手……一项各国人等待红灯的忍耐时间调查显示,德国人为60秒,英...详情>>

  • 喝酒伤身时刻表 这个时刻竟然感觉最难受
    喝酒伤身时刻表 这个时刻竟然感觉最难受

      饮酒过量有害健康。英国《每日邮报》最新载文,刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。  晚上8点:饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。 ...详情>>

  • 洗澡赶走6种病 正确姿势get起来
    洗澡赶走6种病 正确姿势get起来

      洗澡是我们每天必做的事,除了简单地清洁身体之外,里面的学问大着呢。用不同的方式洗澡,对身体也有不同的作用。这不仅仅是可以让自己睡前舒服一点,如果身体有些小毛病或者小症状,说不定也可以通过洗澡来缓解...详情>>

  • 洗澡水温有诀窍 过热对身体有害
    洗澡水温有诀窍 过热对身体有害

      劳累了一天后,没有什么比洗个热水澡更舒服了。但是水温会不会过热呢?多少度的水温会比较合适?  外媒报导,理想的冲澡温度不应偏离温水。你的淋浴水温若太烫,就会冒着有损皮肤健康的风险。关于水温应该是多少虽...详情>>

  • 熬夜后该如何正确补眠?
    熬夜后该如何正确补眠?

      本来,晚上就是用来睡觉,让大脑和身体得到充电的过程。在晚上的时候,福交叉神经处于最优势、最活跃的状态。它会使体温缓慢下降,让身体放松,进入睡眠模式。这是人体的生理规律。  但是,如果我们熬夜不睡,...详情>>

  • 长期困扰人们的10大性误区
    长期困扰人们的10大性误区

      由于人们对性一直讳莫如深,许多人尤其是青少年往往借助于网络进行这一神秘话题的探索和解惑。但美国斯坦福大学一项针对青少年生殖健康的研究发现,不少网站充斥着错误的健康知识,并不能令青少年消除有关性健康...详情>>

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