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频繁射精能降低前列腺癌,是真的吗

发布时间:2015-11-2  来源:   阅读:93

  美国一项研究结果提示,两组患者在排除潜在混杂因素的影响后,每月至少射精21次的男性相比每月射精4-7次的男性前列腺癌发病率下降了20%(P<0.0001)。

  射精和前列腺癌有何关系?来自美国泌尿协会2015年年会(AmericanUrologicalAssociation2015AnnualMeeting)的一则研究提示,射精可降低前列腺癌的发病风险。这项研究的主要设计者,来自波士顿HarvardT.H.Chan公共卫生学院的流行病学专家JenniferRider指出,该结论有着充足的证据支持。

  这项持续了18年的研究共纳入了近32000名男性,其中3839名男性在随访过程中发现了前列腺癌,其中384名患者因前列腺癌去世。自1992年研究伊始,人群即被划分为20-29岁及40-49岁两组,分别统计这两个年龄段男性的每月平均射精次数,并研究其与前列腺癌的相关性。研究结果提示,两组患者在排除潜在混杂因素的影响后,每月至少射精21次的男性相比每月射精4-7次的男性前列腺癌发病率下降了20%(P<0.0001)。

  在40-49岁年龄组男性中,38%的人每月射精次数在8-12次,只有8.8%的人每月至少射精21次。这提示安全的性行为可降低前列腺癌的发病风险。研究者同时发现射精频率与前列腺癌的高危评分、分期及死亡率无关。

  来自底特律亨利福特医院泌尿科医师JesseSammon也指出,这项有趣的研究数据质量极高,具有较高的证据级别。

  看到以上结论,男性们会不会在盘算每个月的射精次数呀?前列腺癌作为一种男性多发的恶性肿瘤,男人到了50岁,就应该特别注意前列腺癌的预防,应定期到医院进行检查,尤其是有前列腺癌家族史的人,则在40岁时就应该开始这些检查。

  而且平时应注意饮食,应摄取低脂肪、高蛋白的食物,可适当摄取豆类食品,如豆腐、黄豆粉、豆浆都是能够有效遏制前列腺癌的食品,而且有研究人员发现,多吃西红柿可有效降低前列腺癌发病风险,因此可在平时炒菜时,多采用豆类食品及西红柿为原料。

  另外,应该注意体育锻炼,尤其是户外锻炼,户外锻炼不仅可以放松身体,还能够使人性情愉悦,达到放松的状态,这都能增强人体的免疫力,并且可改善前列腺部的血液循环。

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